Les arts légers : art-thérapie et fleurs de Bach à Saint-Etienne
Passionnée de peinture et de développement personnel, disponible, à l'écoute, je propose :
- des séances individuelles de peinture spontanée en atelier à St-Etienne
- et des consultations Fleurs de Bach
Clin d'oeil :
Dans les années 80, j'ai découvert le premier ouvrage de la canadienne Lise Bourbeau, fondatrice de l'école « Ecoute ton corps ». Ses enseignements et sa philosophie montrent que tout est lié : le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel qui contribuent au mieux-être et à la paix intérieure. Cette première approche de cheminement intérieur m'a permis de m'ouvrir à des expériences nouvelles de développement personnel.
Rosemonde, à votre écoute
Art-thérapie : s'exprimer en toute liberté
Cette activité très ludique, respectueuse de l'individu connaît de plus en plus de succès en France.
Participer à un atelier de peinture spontanée permet de s'exprimer autrement qu'avec des mots.
Dans un climat de bienveillance, chaleureux, sécurisant, confidentiel chacun peut selon ses possibilités :
- stimuler sa créativité, optimiser son potentiel créatif,
- restaurer la confiance en soi, l'estime de soi,
- prendre conscience de ses ressources,
- dépasser des situations difficiles ( deuils, divorces, chômage,...)
La pratique de la peinture, du dessin, de l'écriture réactive l'envie de communiquer.
Art-thérapeute diplômée, formée à Saint-Etienne, je suis habilitée à accompagner et guider la personne qui le souhaite dans son processus créatif, pour dénouer ce qui peut faire obstacle à son évolution personnelle.
L'art-thérapie est aussi un bon moyen pour réduire le stress et accroître le bien-être en réconciliant les émotions et le corps (comme dans le sport) au sein d'une action unique : tracer une forme, appliquer une couleur,...
Atelier peinture
art-thérapie à médiation picturale
Fleurs de Bach : l'harmonie naturelle
Tout comme l'art-thérapie, la consultation Fleurs de Bach appréhende l'individu dans sa globalité.
Les élixirs floraux améliorent et restaurent notre équilibre émotionnel et mental.
Les 38 essences florales, élaborées par le médecin britannique Edward Bach entre 1930 et 1936, sont en vente en pharmacies, parapharmacies et magasins diététiques.
Conseillère en Fleurs de Bach à Saint-Etienne, j'ai suivi une formation approfondie pour vous écouter et vous proposer les compositions les plus adaptées aux désordres émotionnels rencontrés.
Dans la pratique, les essences florales traitent au quotidien :
- le mal être généré par le stress,
- les peurs,
- les états de déprime,
- les dépendances (tabac, nourriture..),
- l'hyperactivité chez l'enfant.
Elles ne présentent aucune contre-indication et peuvent être utilisées par toute la famille.
